Как быть здоровым, правильное лечение и правильное питание.

Быть здоровым, правильное лечение, правильное питание.

Люди часто задаются вопросом: как быть здоровым? Понятно, что о здоровье нужно заботиться, но как? Занятия спортом и физическим трудом, конечно положительно влияют на наш организм. Не надо забывать и о правильном и здоровом питании. Но на самом деле важно и наше душевное и духовное здоровье не менее важно, чем здоровье физическое.

Что делать, чтобы не замерзнуть

Ну вот, зима пришла, как всегда, нежданно. Дождь, снег, ветер, сырость, мороз бррр холодно. Как правило житель мегаполиса не так уж много времени проводит на улице. Дом, работа, метро, магазины и кафе, а значит получить обморожение у него минимален. Но все же следует знать, на что обратить внимание и как действовать, если на улице мороз, а идти надо…

Дальше

Как ткани влияют на организм

Современная одежда, белье, любой текстиль - это ткани, с которыми мы контактируем постоянно, и они должны быть не только привлекательны и приятны на ощупь, но и безопасны. У каждой ткани есть свои особенности, поэтому важно смотреть на состав. Давайте выясним, на что в составе тканей нужно обратить внимание, есть ли у вредных волокон безопасные варианты.

Дальше

Пальмовое масло

На сегодняшний день, пальмовое масло, является самым распространенным растительным маслом. Очищенное пальмовое масло применяют в производстве как в молочных, так и хлебобулочных и кондитерских изделиях. Ежедневное применение продуктов, содержащих пальмовое масло, вредно для здоровья. Как в домашних условиях определить, есть в составе пальмовое масло…

Дальше

Белковая диета - польза и вред

Белковая диета считается одной из самых распространенных и эффективных. Она помогает не только скинуть вес, но и оздоровить организм. Белковая диета подкупает своим разнообразием! Ценные протеины, помогающие загрузить организм и заставить его тратить запасенный на бедрах жир, содержатся в мясе, в рыбе, в яйцах, в орехах в бобовых и некоторых овощах...

Дальше

болят глаза от компьютера что делать

Вряд ли сегодня кто-то еще может представить свою жизнь без компьютера. Эти высокотехнологичные устройства сопровождают нас и дома, и в офисе, оказывая эффективную помощь в работе и открывая широкие возможности для интересного времяпровождения. Но при длительном сидении за компьютером неизменно возникают болевые ощущения в глазах...

Дальше

Сообщение